GROW（教练技术中的目标设定工具）

       GROW模型是一种广泛应用于职业生涯规划和教育领域的教练工具，是一种结构化的对话流程模型 。

       该模型包含四个步骤：Goal（目标）、Reality（现状）、Options（方案选择）和Way Forward（具体行动），旨在帮助个人或团队设定明确目标、分析现状、探索解决方案并制定行动计划 。其中，分析现状步骤包括理清现状、减少干扰 。在职业生涯规划中，清华大学MBA校友、资深人力资源管理专家刘金斌详细讲解了如何应用该模型设定职业目标 。在幼小衔接领域，姚艳副园长于2024年10月通过GROW模型帮助教师理清现状，减少家长疑虑干扰，提升问题解决能力 。此外，该模型也被引入校本研修，用于听评课，从“给予者”到“唤醒者”的对话姿态 。